保持心理健康 争做阳光少年——新乡市外国语小学心理讲座（一）

　　“小事本可以被看见，大事本可以不发生。”在每个人的成长过程中，可能会经历或者旁观过校园欺凌。无论是旁观者、被欺凌者、甚至是欺凌者，校园欺凌都会对他们的成长产生不良影响。为呵护学生心理健康，提高学生自我保护意识，营造健康、和谐、友爱的校园氛围，在本次心理健康月系列活动中，我校特邀“新老师”郭晨静于5月16日为全体学生做了《保护自己，勇敢说“不”》预防校园欺凌专题讲座。
　　讲座伊始，孩子们在郭老师的带领下进行放松训练，同桌互相按摩。欢声笑语中掺杂了几声“哀嚎”——原来是有些同学手劲儿太大，弄疼了小伙伴。被弄疼的孩子给同桌按摩的时候，也悄悄的拿出双倍力度。郭老师通过这个现象激发孩子们对欺凌现象背后隐藏着的心理活动的好奇，告诉孩子们什么是校园欺凌。
　　接着，学生们通过扮演“欺凌者”、“受欺凌者”、“起哄者”、“旁观者”、“守护者”角色，沉浸式体验校园欺凌，更加深刻地认识了欺凌现象。
　　随后郭老师带领孩子一起思考如何应对校园欺凌，孩子们纷纷说出自己的办法：学会保护自己、宽容大度，与人友善。
　　最后，郭老师鼓励孩子们：当自己或发现他人遭受校园暴力时，不要害怕、顾虑，不要忍气吞声，一定要及时向老师、家长或警察求助。恐惧和沉默只会助长校园暴力之风，令更多的同学受到伤害。一定要敢于开口。
　　我校其他班级学生通过观看讲座视频进行学习。
　　通过本次专题讲座，孩子们纷纷表示学会了如何保护自己，远离欺凌伤害；懂得了与同学和谐相处的重要性，不做校园欺凌的施暴者；从自身做起，争做一名“积极向上的和谐阳光少年”。
　　拥有良好的心理状态是健康成长的重要基础，拥有和谐的校园环境是快乐学习的重要保障。我校将继续推进心理健康教育工作，为孩子们身心健康发展保驾护航。
　　审核：柳艺萍
　　编辑：冯淑琴
　　图文：黄蕾
　　制作：关健