【家长学校】55387沟通法则的魔力——新乡市外国语小学5月家长学校

　　55387是什么意思？它有什么魔力？5月15日家庭教育宣传日，家长朋友们带着这样的疑问，走进新乡市外国语小学多功能厅，聆听河南省首届优秀家庭教育指导师刘振琴校长的精彩讲座，解锁家庭教育的密码。
　　讲座在有趣的互动中拉开帷幕，短短的热身活动让家长朋友从中感悟到：我们需要找到适合自己的目标，既不过高也不过低要求自己，激发情绪和感受身体的力量。
　　讲座从55387定律、手机管理小妙招和做情绪的主人三个方面展开。
　　刘校长讲到：沟通时态度、肢体语言最重要占55%，注意说话的语气、语调占38%，最后才是说话内容占7%，做到先处理情绪，再解决问题。
　　手机给现代社会带来方便的同时，也给家庭教育带来了烦恼。如何管理好自己和孩子的手机问题，成了家长最头疼的事情之一，听刘校长如何为大家答疑解惑：
　　召开家庭会议制定公约
　　关于玩手机这件事情可以问孩子三个问题：
　　1.我们家有什么约定？孩子必须列条说出来。
　　2.我们当时为什么要定这个约定？
　　3.那现在咱们应该怎么做？
　　孩子玩电子游戏之前，家长应跟孩子一起协定“电子游戏使用规则”，建议采用3W方法：在游戏时间（when）、游戏内容（what）、游戏场合（where）等方面要跟孩子达成共识。
　　积极的情绪会激发人们学习、工作和生活的热情和潜力。悲伤、愤怒、焦虑等消极的情绪如果持续时间过长，不但会影响到人们的学习、工作和生活，还会影响身心健康。刘校长教给大家4个小妙方：不生气魔咒、吹凉杏仁核、合理宣泄情绪、转移注意力。
　　在沟通的道路上，55387定律是始发站，从这里出发，沟通才会走到良性的轨道上，愿每个家庭的亲子沟通都能为孩子的成长助力。