珍爱生命 预防溺水——新乡市外国语小学防溺水安全教育

　　水域环境是复杂且多变：水岸边杂草丛生、青苔遍布，接近时极有可能失足滑落水中，而且水岸一般呈斜坡状，此时再想爬回岸边是异常困难的。
　　莫在水边玩耍：小朋友喜欢在水岸边捞鱼或者小蝌蚪，如果要亲近水域，一定要家长在场的情况下。
　　不可下水游泳：虽然气温升高，但是水温不高，一旦下水容易发生抽筋，小朋友一般不知道怎么处置，极易由于慌乱胡乱挣扎，此举将加速呛水和被淹没，如果遇到水草缠绕或者陷入水中深坑，生还的概率将进一步降低。
　　1.在水边玩耍时，不小心滑倒。
　　2.在水中突然滑倒后站立不起来而陷入污泥之中。
　　3.过于逞强而长时间游泳造成疲劳过度。
　　4.在游泳时突然呛水，不会调整呼吸。
　　5.不会游泳，在水中遇到碰撞等意外事故造成惊慌失措、动作慌乱。
　　6.在水域里游泳产生腿部或其他部位抽筋现象。
　　7.对游泳的水域情况不了解，入水时所造成的的意外事故。
　　8.冒险潜水，出现机体失衡状态。
　　9.盲目下水救人，被溺水者紧抱不放，既不能救出溺水者也不能自救。
　　10.在嬉水时，打闹、推搡、被人按压、造成严重后果。
　　1.不私自下水游泳；
　　2.不擅自与他人结伴游泳；
　　3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
　　4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
　　5.不到不熟悉的水域游泳；
　　6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
　　1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
　　2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
　　3.身体下沉时，可将手掌向下压；
　　4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
　　水中抽筋自救法：
　　1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
　　2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
　　3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
　　04同伴落水怎么办
　　大声呼救大人帮忙
　　若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而应大声呼救，让附近的大人来帮忙，这才是真正在帮助同伴。
　　这个行为要不得
　　不能认为自己不够朋友！
　　千万不能认为同伴落水，自己不跳下去救，就不够朋友！
　　及时找大人帮忙才是救援成功率最高的方式，才是真正在帮助同伴！
　　不能因为害怕而隐瞒！
　　救不上来同伴也不是你的错，千万不能因害怕而隐瞒！没有救上来同伴，也千万不要有心理压力，更不能因害怕而隐瞒事实，从而导致没有及时报警或让大人知道，耽误了宝贵的救援时间。
　　正确救援记心间
　　大声呼救：碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间要大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
　　寻找漂浮物：寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。
　　寻找竹竿或树枝：寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
　　不能直接下水施救：不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人以免发生群死群伤的悲剧。
　　不能手拉手施救：不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。